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        2020-10-28 17:25:23

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      母乳太多不知道怎么處理?學會利用,一點兒也不浪費

      文|全文共1838字,閱讀時間約3分鐘

      表姐每次帶寶寶出去玩,聽到其他寶媽說奶水不足,會餓著孩子,表姐都暗自竊喜,表姐是頭胎,奶水特別足,每天甚至要擠掉,不然就漲的難受。

      表姐說自己也沒有特別的去補,可能就是每個寶媽體質不同吧。但是表姐也經常因為奶水太足發愁,擠了浪費,寶寶又吃不下,平常生活中也經常溢奶,引起不便。

      母乳是寶寶成長中最天然、安全的食物。它不僅含有寶寶生長需要的營養與能量,還可以給寶寶提供抗體,提高寶寶的免疫力。母乳中的脂肪能幫助寶寶的腦部發育,鈣、磷可以促進寶寶身體的生長,免疫球蛋白可以預防、保護寶寶免于感染病毒,母乳是非常適合寶寶幼嫩的器官,能有效吸收母乳中的營養成分。

      科學家曾做過一項檢測,對比母乳與奶粉的營養成分。檢測結果顯示,母乳中含有700多種有益微生物,含有的營養種類遠遠超過奶粉。其中順產和剖腹產的媽媽的母乳存在差異,順產媽媽的母乳質量略高于剖腹產媽媽的母乳。

      現在寶媽大多都選擇母乳喂養,經常會出現有的寶媽乳汁分泌不足,不夠寶寶吃,有的寶媽乳汁分泌太多,寶寶吃飽了還有剩余。母乳多少跟媽媽體質沒有太大關系,可能是下奶的方式不對,多喝補奶的湯,像是豬蹄黃豆湯,雞蛋湯都是很有效的補奶湯。

      寶寶的吮吸會刺激母乳的分泌,喂寶寶的時候一定要選擇一個舒適的姿勢,寶媽也不要害怕喂奶會疼,因為害怕而不敢給寶寶喂奶,要知道寶寶吮吸的越多,乳房會自己增加分泌量。平時吃生冷辛辣的食物,會減少母乳分泌,所以哺乳期的寶媽仍需要控制飲食。

      媽媽的母乳過多怎么辦?

      1.可以吃一些回奶的食物,比如大麥、生姜,都有很好的回奶效果,但是為了寶寶的成長,不能過多食用 ,少吃油膩的食物,油膩的食物往往都富含高蛋白,會促進乳汁的分泌。

      2.可以適當拉長每次喂奶的間隔,減少寶寶吮吸的次數,就能減少對乳房的刺激,從而減少乳汁的分泌,奶量就會下降。

      3.多余的母乳一定要排出,防止乳汁過多導致堵塞,造成不好的喂奶體驗,乳汁過多會堵塞乳腺,還容易引起急性乳腺炎。

      剩余的母乳怎么處理?

      嫂子生孩子后,奶量特別的足,我媽說這都夠喂飽兩個孩子了。嫂子經常漲奶,就只能把奶擠出來,因為嫂子全職在家照顧孩子,也不用儲存母乳,不知道怎么處理,就倒入下水道。

      其實現在生活水平的提高,孕產期都會做好準備,大多數媽媽都會因為奶量過足而發愁,不知道怎么處理才好。

      a.存儲到冰箱內

      上班的媽媽們,就要給寶寶備好糧食,所以可以把母乳擠出,存放到冰箱內。

      要先對需要用到的工具清潔消毒,可以先用清水清洗,再放到82℃以上的熱水中消毒,拿出后需要再過一遍清水。擠出來的母乳最好用特制的塑料小袋裝,這種小袋可以密封,也可以冷凍,還方便在袋上記好日期,避免遺忘。

      最好每袋裝60毫升至120毫升,按照平時寶寶每次吃的量裝即可。

      健康足月的寶寶按照"555"原則,母乳在室溫下不能存放超過5個小時,在冰箱冷藏中不能超過5天,在冰箱冷凍室存放不能超過5個月。早產病弱的寶寶就要按照衍生的“333”原則,把上面的“5”換成“3”就是“333”原則。

      冷凍的母乳解凍時,要先用冷水沖洗,慢慢加熱水,直到適宜哺喂的溫度。也可以放進冷藏室,慢慢解凍,再用溫水升溫,需要特別注意的是,不要直接加熱,解凍過的母乳不能再冷凍。

      b.制成蛋糕

      二胎家庭,可以把剩余的奶水給大寶吃,代替每天喝的牛奶,省錢還安全。如果孩子不喜歡喝奶,可以用母乳制作糕點,制作方法很簡單:

      先清洗雙手,用擠奶器吸出多余的母乳,在容器里打入6個蛋黃,再依次放入100克母乳,100克面粉,50克色拉油,用攪拌棒攪拌至濃稠狀。

      用打蛋器打發蛋清,打發期間分三次加入50克糖,打發到筷子可以立起即可。然后分三次把兩個半成品混合在一起。在電飯鍋中刷一層油,避免蛋糕粘鍋,將混合好的成品倒入鍋中,輕輕晃動內膽,排除多余空氣,可以在鍋中撒上葡萄干、核桃,時間調到40分鐘,就可以吃到母乳蛋糕了。

      c.捐獻

      現在仍存在吃不上母乳的嬰兒,媽媽們可以把剩余的母乳捐給需要的嬰兒。

      很多地方就成立了母乳庫,母乳過多的媽媽就可以找當地的母乳庫,捐獻母乳。捐獻前會先做詳細的健康檢查,確保媽媽的健康,通過后就可以捐獻母乳,為了保障母乳的質量,捐獻母乳需要在寶寶年齡十月內。

      母乳捐獻需要在站內吸奶,站內會準備封閉的房間和干凈的吸奶器,媽媽只需要清洗雙手就可以操作,每次占用的時間不長,媽媽們看自己的情況決定捐多少,就可以幫助那些需要母乳的嬰兒。

      母乳的營養價值高,浪費了很可惜,把剩余的母乳利用起來,發揮它們的價值。你對剩余母乳的利用有什么看法嗎?歡迎留言討論。

      【圖片來源于網絡,侵立刪】

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